Ohlédnutí: Wellness v roce 2017

Je to za námi, rok 2017 je za námi. Byl to rok plný wellness? Posuďte sami. Proběhlo několik wellness kurzů, workshopů, i jeden festival. Navštívil nás sám Jack Travis a o wellness se přednášelo na univerzitě v Brně i v Praze. Na následujících řádcích se ohlédneme za tím, co se vlastně událo, dělo a (snad) dít bude. Po cestě poděkujeme těm, kdo byli u toho.

Wellness začalo chodit na vysokou školu

Wellness kouč, kdo to je? To je člověk, který vám bude po ruce, když se rozhodnete udělat ve svém životě změnu k lepšímu. Na Masarykově univerzitě se v jarním semestru o wellness koučinku učil první ucelený semestrální kurz Poradenství ve zdravém životním stylu. Na podzim se s wellness seznamují zahraniční studenti. Už třetí semestr! Za vznik těchto předmětů děkuji Ivě Hrnčiříkové, Zuzce Pelánkové a Jimu Stroheckerovi.

Hra o wellness se rozehrála napříč Evropou

Svou druhou edici si vysloužil náš vlajkový kurz Game of Wellness, který pořádáme s podporou programu Erasmus+. Dalších 30 mladých lidí z 9 různých evropských zemí se během 7denního kurzu naučilo, jak přinést více wellness, radosti a her do světa kolem sebe. Za to díky Barči a Carminemu Rodi.

Wellness workshopy na (ne)tradičních místech

V tradičním lektorském nastavení jsme se mohli potkat na Rozvojdni a o propojení mezi jógovými asanami a wellness jsme se bavili na festivalu Live Yoga, Love Brno. Za organizaci těchto akcí tleskáme Karin Backové a Nadi Brzobohaté a jejich týmům. Jejich pozvánek si vážím.

V létě jsme uspřádali několik tradičních kurzů na netradičních místech. V jurtě, na hradě a na bojišti z 1. světové války. Inventuru jsme si udělali v Šišce a Wellness v pohybu na zřícenině hradu Zubštejn a kousky wellness byly i mezi krystaly Crystallizeru v italských horách. Téma wellness jsme zkoumali ze všech úhlů, pohybem i slovem a byli jsme často v přírodě. Byli jsme tam s Evou Dittingerovou, Petrou Banďouchovou, Honzou Látalem, Helenkou Koskovou, Antoniem Cargnellem a Andrejem Dobešem. Byla to radost!

Z naší vlastní dílny byl festival Udělejte si dobro, který jsme pořádali s Dobrotami, neziskovou organizací, která propojuje lektory a lidi, co chtějí dělat dobré věci. V rámci Brněnských dnů pro zdraví jsme tedy dělali dobro na všech 12 tématech wellness. Lužánecký park zaplnily workshopy a zajímavá stanoviště a nešlo by to bez Šárky Benešové, Káji Mikyskové, Katky Žaludkové, Nikči Sedláčkové, Matesse Mareše, lektorek Zuzky Přikrylové, Ley Kolkopové, Nadi Brzobohaté, Ivy Dittingerové a Petry Banďouchové a ostatních, kteří dobrovolně přiložili své ruce k dílu.

Wellness konference, v Česku máme dvě! (Obě v Praze)

I když je třeba wellness především dělat, je třeba o něm i mluvit (aby ho bylo kde dělat). Proto se každoročně se schází wellness manažeři na konferenci Hotelové wellness & spa na pražském výstavišti. Wellness odborníci a akademici schází jednou za dva roky na mezinárodní vědecké konferenci Wellness, zdraví a kvalita života na pražské Palestře. Letos se na podzim potkali všichni, tak bylo o čem mluvit. My přispěli do mlýna svou troškou o wellness koučinku a nových globálních trendech v oboru, které jsme načerpali na Global Wellness Summitu v Kitzbuhelu v loňské roce. Za pořádání těchto dvou konferencí patří díky prof. Miladě Krejčí a Pavlu Hofrichterovi a jejich týmům.

 „Co je to wellness?“ odpovídal Jack Travis

Hlavním spíkrem letošního podzimu však byl Jack Travis. Zakladatel wellness hnutí ve spojených státech a autor prvních myšlenek wellness, se kterými pracujeme, nám v Brněnském kině Scala vyprávěl o tom, jak a proč wellness vzniklo a jak se promítá do každodenního a rodinného života. Tato přednáška by se nekonala bez podpory Tomáše Vespalce, Zuzky Pelánkové a Evy Kašíkové.

Jack tu s námi byl týden, kromě Brna přednášel ještě v Praze, ale nejvíce se mu líbilo v Českém Krumlově a na zadním sedadle mého auta, když nemusel řídit.

Wellness Inventura v češtině

S Jackem jsme kromě přednášky vytvořili ještě jednu věc, a z té mám taky radost. Do češtiny jsme přeložili Wellness Inventuru. Doposud jste si ji mohli udělat se mnou naživo v některém z kurzů, nebo anglicky v počítači nebo na papíře. Teď si ji můžete udělat v češtině, sami, tužkou na papíře, v pohodě a kdekoliv…. Více info na jana@wellcome.cz

NWI standing commitee zasedla

Poslední wellness událostí tohoto roku bylo zasedání NWI International Standing Committee, tedy speciální rady amerického National Wellness Institutu, které se konalo 28. prosince 2017. Cílem této rady je podporovat wellness v různých koutech světa a kromě Austrálie, Japonska Mexika a Jihoafrické republiky, má v radě zastoupení i Česká republika. Za to patří dík pánům Bobovi Boydovi a Johnu Munsonovi, kteří byli a jsou mými mentory a přáteli od první návštěvy USA v roce 2013.

154 stran o wellness jde brzy do tisku

Poslední, ale o to důležitější věc, která v posledních letech stála hodně úsilí, začíná konečně uzavírat a nabírat reálných rozměrů. Zasvěcení ví, že je řeč o disertaci, která má v tuto chvíli 154 stran a pomalu se vydává směr tiskárna. Pak ještě ke komisi a pak… no nebudeme předbíhat. Trpělivými průvodci na této 5leté cestě mi jsou Alida Moonen, Christina Peterson, John Munson, Iva Hrnčiříková, prof. Charvát, doc. Stejskal a nově i Emanuel Hurych. Společně s novým rokem vyrážíme do cílové rovinky. Držte palce.

…a co dál bude v roce 2018?

Pfff, v tom minulém roce toho bylo dost, že? Tak se asi ani letos nudit nebudeme. Z toho, co se zatím rýsuje, se můžete těšit na:

březen – květen 2018, Brno: Na cestě ke zdraví, na cestě k sobě – 13týdenní zážitkový wellness kurz, ve kterém se naučíte starat o svoje zdraví, nejen o svoje tělo (vhodný zejména pro ty, kdo si lámou hlavu nad tím, co těch 5 let zkoumám)

únor 2018 – leden 2019, Brno: Wellness kruh – pravidelná setkávání pro ty, kdo už se sebou začali pracovat a hodila by se jim podpora skupiny, která v tom jede taky.

duben 2018, kousek od Brna: Festival osobnostního rozvoje – jeden z workshopů, na kterých s můžete udělat inventuru naživo

kdykoliv, kdekoliv: Přednáška, seminář, workshop, koučink, pohyb, kafe. Cokoliv z toho by se vám hodilo, chtěli byste se připojit, vymyslet, zorganizovat, prostě mi napište a domluvíme se.

A hlavně, v novém roce, ať je vám well, ať je vám dobře.