Píšu o wellness

Na tomto webu se píše o tak trochu jiném wellness, než by si mnozí čtenáři mohli myslet. Své zde nenajdou ti, kdo hledají informace o nejbližším masérovi či hotelu s vířivkou. Wellness totiž ve svém plném významu znamená mnohem více než relaxaci a péči o tělo. Co to tedy wellness opravdu je? 

Wellness je pod povrchem šťavnatější, než byste možná cěkali.

Wellness přináší mnohem více témat k hovoru a k zamyšlení, než jen relaxaci. Je proto škoda, že se u nás slovo wellness zabydlelo jako marketingové označení vybraných služeb či zařízení, přičemž ve svém původním významu zahrnuje širokou škálu životních témat, jako je zdraví, spokojenost, sebepoznání, zodpovědnost či naplnění. Tato témata totiž nelze po cestě k úplnému zdraví ignorovat.

Wellness u nás doma

Tím „u nás“ myslím Českou republiku, ale stejný trend je patrný v celé Evropě. Historická tradice evropského lázeňství je silnější než původní myšlenky konceptu wellness, a tím vzniklo téma, které mě nepřestává zajímat. Ráda se tedy bavím o původním wellness, o dobrém a zdravém životě a o tom, jak si ho můžete udělat sami doma.

Moje cesta k wellness

Má vlastní cesta k wellness začala také jednoduchou otázkou, tou nejzákladnější: Co je to wellness? Na to se mě zeptal Finn Berggren na podzim roku 2010 v Dánsku a od té doby hledám odpověď. Již jsem něco zjistila, v první řadě, že wellness nejsou (jen) lázně, vířivky a masáže, ale že sahá mnohem dál, do života každého z nás.

A věřte mi, že to není téma na jedno popovídání. Kdyby na jednoduché otázky existovaly jednoduché odpovědi, už bychom ji dávno věděli a žili všichni šťastně a spokojeně. Tak co, žijete šťastně a spokojeně?

...

Nikam neutíkej, opravdu se nad tím zamysli:

Jsi štastný/á a spokojený/á?

...

Nebyla-li tvoje odpověď úplně jednoznačná, nic se neděje. Teď tu máš stránky, na kterých můžeš hledat inspiraci a motivaci ke tvé spokojenosti a štěstí. A pokud tě bude zajímat něco víc, napiš mi do komentářů, nebo koukni na některý z kurzů.