John Travis bude vyprávět o wellness. Přijďte si ho poslechnout v Brně nebo v Praze

JWTravis-PrintCropYorkSM.jpg
John Travis si v 70. letech v USA otevřel první wellness centrum na světě a začal používat tehdy neznámé slovo "well-ness". O čtyřicet let později jsme o wellness slyšeli už i v České Republice a tak přišel čas najít odpověď na otázku: "Co to wellness vlastně je?" (...a co si z původních myšlenek mohou odnést česká wellness centra?)
Naše pozvání do České Republiky přijal John Travis, jeden ze zakladatelů hnutí wellness a v září se s ním budete moci setkat hned dvakrát. V Brně bude mít otevřenou přednášku 19. září v kině Scala a poté jej můžete 20. září potkat na konferenci v Praze.  Proměny vnímání zdraví a wellness - kudy vede moderní cesta ke kalokagathii 19. září, Brno - Univerzitní kino Scala  15:30–17:30 hod Přednáška bude v angličtině, vstupné je zdarma Lidské zdraví není jen absence nemoci. Co tedy dělat pro to, aby byl člověk zdravější? John Travis se jako lékař specializoval na preventivní medicínu na Johns Hopkins University a v roce 1975 v San Franciscu založil "Wellness Resource...

Číst dál 

‘The Game of Wellness’: Introducing European youth workers to wellness through games - Let the magic happen!

GoW.jpg
It is mid-December, a dark and cold winter evening. A group of 30 youth workers from all across Europe gather in an educational center in the middle of a Czech forest. They sit on chairs in a circle, silently they are thinking: What do I need to fully arrive here? What do I want to carry with me when I leave? What is this Well-ness? Where is the nearest restroom? They are at the beginning of The Game of Wellness, a 7-days Erasmus+ training for trainers. In this article, I will share with you how our training team introduced them to the essence of wellness through experiential training that combined the best of wellness, principles of gamification and non-formal teaching methods - inspiring them to do things like – adopting dogs, building their own standing desks or designing their own trainings. In short - some magic happened there.
What do you envision when you imagine the worst-case youth worker? When designing the Game of Wellness, we imagined a burnt-out person who works with great passion at the start of their career, but slowly loses the energy one day after another. Common issues being: Work-life non-balance (because when you work with passion, you don’t/shouldn’t care about long working hours, right?); low social and financial recognition (because nobody truly knows what you work on and you can never show a tangible product of your work - you are just playing with kids): a work task that can possibly never be accomplished (when can you be done with making this world a better place, making youth better...

Visit Website

ambien side effects cancer

13245848_10154211705402188_424771114_n.jpg
Teď je jaro 2016. Na jaře před třemi roky jsem dostala email od Mandy, že jsem dostala stipendium na National Wellness Conference ve Wisconsinu, že mám dojet. Dnes jsem vedle Mandy seděla na poradě a plánovaly jsme strategii National Wellness Institutu na nadcházející roky. Kdyby mi někdo řekl před lety, že budu sedět, kde teď sedím, že budu přednášet na univerzitě v Americe a budu za jeden rok žít na třech kontinentech, pěkně bych se zasmála, ale možná by mi to začalo vrtat hlavou. Toto je můj příběh, jak se z věcí, které mi vrtaly hlavou, stala skutečnost lepší než jakýkoliv sen. Na dalších řádcích máte shrnutí toho, co jsem se po cestě za wellness naučila. Třeba to bude fungovat i vám.
Lekce 1: Don´t skip the reading (Neprďte na čtení) Kdesi jsem kdysi četla komiks, kde se jedna postava ptala druhé: „How do you know all these things?“ (Jak to všechno víš?) a odpověď byla „I didn´t skip the reading.“ (Nevyprdla jsem se na čtení.) Tím se nesnažím naznačit, že je dobré být šprtka a že se samýma jedničkama člověk nejdál dojde. Z vlastní zkušenosti vím, že červené diplomy dnes nikoho nezajímají. Čtení mně osobně ale doneslo přímo pod nos ty největší příležitosti. V Dánsku, kde jsem studovala, jsem prostě potřebovala něco číst. Mé hlavě tehdy nestačilo jen tak pobíhat po tělocvičně… Všechno začalo nevinnou otázkou na jedné hodině: „Co je to wellness?“, ptal se nás Finn...

Website